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湖南长沙市徐璇医生:孩子长得慢都受哪些因素

2019-07-31 19:06 - 查看:
徐璇,女,主任医师,湖南省人民医院儿童医学,儿6科(内分泌遗传代谢,心血管)主任,现为中华医学会儿科学分会青春期医学委员会委员;中国医师协会儿科医师分会儿童内分泌遗传代谢专业

  徐璇,女,主任医师,湖南省人民医院儿童医学,儿6科(内分泌遗传代谢,心血管)主任,现为中华医学会儿科学分会青春期医学委员会委员;中国医师协会儿科医师分会儿童内分泌遗传代谢专业委员会委员;中华医学会儿科分会内分泌遗传代谢学组华中区协作组委员,湖南省儿童健康管理委员会副主任委员,湖南预防医学会儿童保健专业委员会副主任委员;湖南省湖南省医学会儿科学专业委员儿童保健学组副组长,湖南省医师协会儿科分会儿童营养生长发育学组副主任委员。

  孩子个子长得缓慢往往是有原因的,广泛的是受遗传基因的关系,也有可能是环境、饮食、运动和睡眠的影响。以下来说说孩子长得缓慢都受哪些因素影响,该怎么解决?

  一、孩子睡眠质量差或是睡眠不充足,睡眠对孩子的长个是有直接影响的,夜间是孩子增高的黄金时间段,睡眠有利于脑垂体分泌生长激素,且分泌量是,中的一半以上,所以保证充足的睡眠,从而有利于孩子的生长,婴幼儿的睡眠时间要在十小时以上的,儿童至少要保证有八小时的睡眠量。

  二、饮食搭配不规律或是偏食厌食,日常的伙食对孩子的生长发育也是有直接影响的。全面均衡营养饮食搭配,才有利于孩子的身高长高。培养孩子养成良好饮食习惯是十分重要的,要坚决杜绝偏食厌食,适当的晒太阳,根据孩子的饮食情况,适当的补充微量元素。

  三、孩子不爱运动,运动可以帮助孩子长高,不爱运动会影响孩子的长个。所以,要鼓励孩子平时多活动,适当的运动,有利于刺激骺软骨增长,从而有利于营养的吸收,及促进骨中钙质沉淀和提高细胞生长能力,帮助孩子健康的成长。

  四、孩子身材长得慢也可能是受疾病的影响,比如患有生长激素缺乏症,需要及时进行生长激素相关检查,符合治疗要求的可以注射生长激素来替代治疗。

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